FI

Fuuga Hierontaterapia — Pehmeä manuaaliterapia

Viesti

Viesti

Viesti

[Käden mobilisoiva hieronta] [Tulostettava kuva]

Johtoajatus

Annan manuaalista eli käsin suoritettavaa terapiaa parantamaan kehosi liikkuvuutta ja vähentämään tai poistamaan kipua. Hoidan pehmeästi, en pakota liikkeitä ja vältän kivun tuottamista. Tavoittelen lihasten auttamista eikä niiden ’rankaisemista’ kovakouraisella hieronnalla. Jos lihas on jännittynyt tai kipeä, syy on melkein aina muualla kehossa kuin itse lihaksessa. Jos lihaksen pehmeä hoito ei saa sitä rentoutumaan, lihas reagoi yleensä muualla kehossa olevaan ongelmaan. Jos jyrää väkisin lihaskireydet pois, oireet palaavat tai pahenevat myöhemmin ja voi jopa syntyä uusia vaivoja. Siksi pyrin aina muodostamaan käsityksen, mikä on oireiden takana. Pyrin ensisijaisesti vaikuttamaan syihin, joiden oletan olevan vaivojen taustalla. Usein syynä on, että jokin osa kehoa on menettänyt tavallisen liikkuvuutensa. Tämän seurauksena, muu keho joutuu mukautumaan ja rasittuu siitä. Vuosien myötä olen oppinut monia manuaalisia tekniikoita, joilla voin parantaa erilaisten kehon rakenteiden liikkuvuutta alkaen luista, lihaksista ja faskiasta (kalvoista) aina hermoihin sekä sisäelimiin asti. Käyttämäni tekniikat ovat peräisin eri hierontalajeista, kalevalaisesta jäsenkorjauksesta ja osteopatiasta.

Miksi lihakset jännittyvät ja kipuilevat?

[Trapezius triggerpisteet, Travell & Simons Vol. 1 Figure 6.2] ‘Travell & Simons’, Volume 1, Figure 6.2.

On monta mahdollista syytä, miksi lihakset voivat ovat kireitä tai kipeitä. Seuraavat ovat yleisimpiä:

Kaikki nämä esimerkit osoittavat, että on tärkeää ymmärtää lihasjännityksen syyt, hoitaa niitä mikäli se on mahdollista ja muuten ainakin ottaa niitä huomioon hoidossa.