Johtoajatus

Kehosi viesti

En ole ”tavallinen” hieroja, joka hieroo ensisijaisesti niitä paikkoja, joissa oireet, kuten kipu, lihasjännitys tai jäykkyys, ilmenevät. Minä teen toisin. Minulle oire on kehosi viesti. Se kertoo, että jokin häiritsee kehosi toimintaa. Kehosi joutuu sopeutumaan tähän häiriöön. Tämä aiheuttaa ylikuormitusta muualla kehossa. Yritän löytää syyn ja hoitaa sitä. Kun oire lieventyy tai häviää, tiedän, että olen löytänyt syyn tai erään syyn. Mutta jos hoidan oireen, vaiennan viestinviejän. Miten voin sitten saada selville viestin sisällön? Siksi yritän ensin ymmärtää kehosi viestin ja reagoida siihen. Vasta sen jälkeen hoidan oireen, jos se on vielä tarpeen.

Liikerajoitukset ja kipu

Jokainen liikkeesi aiheuttaa ketjureaktion muita liikkeitä. Faskiaalisten meridiaanien kautta aktivoituu kymmeniä lihaksia. Hermojen ja verisuonten on kyettävä seuraamaan liikettä. Sisäelinten on kyettävä liikkumaan rintakehän ja selkärangan mukana. Kun jokin kehon osa ei pysty liikkumaan riittävästi, koko kehon on sopeuduttava. Liike joutuu etsimään reittiä vähemmän liikkuvan alueen ohi. Tämän vuoksi joidenkin kehon osien on liikuttava normaalia enemmän. Näin ne kuormittuvat liikaa ja alkavat kipuilla. Liikerajoittunut alue itsessään on harvoin kipeä.

Oheinen kuva esittää esimerkin. Vatsa-alueen liikerajoitus rasittaa selkää ja vetää pään eteenpäin. Jälkimmäinen aiheuttaa kallonpohjaan liikerajoituksen, joka ärsyttää otsan tuntohermoja.

Kiinnikkeet ja niiden hoito

Monissa tapauksissa vähentynyt liikkuvuus johtuu vierekkäisten kudosten välisistä kiinnikkeistä. Oikeilla tekniikoilla tällaiset kiinnikkeet voidaan poistaa kivuttomasti ja ilman suurta voimaa. Periaatteessa kyse on siitä, että kuunnellaan herkästi, mitä keho itse haluaa, sen sijaan että sitä pakotettaisiin. Vuosien varrella olen oppinut monia manuaalisia menetelmiä kehon eri rakenteiden liikkuvuuden parantamiseksi: luiden, lihasten, faskioiden (kalvojen) ja arpien lisäksi myös hermojen ja sisäelinten. Käyttämäni tekniikat ovat pääosin peräisin eri hierontamuodoista ja osteopatiasta.

Suojareaktio

Joskus oireet ilmenevät alueella, jossa on liikerajoitus. Tämä voi johtua kudosvauriosta tai luuvammasta. Tällöin vapautuu aineita, jotka aiheuttavat paikallista turvotusta ja lihasjännityksen lisääntymistä. Keho tekee näin suojellakseen aluetta lisävauriolta ja mahdollistaakseen paranemisen. Joskus ei ole kyseessä todellinen vaurio, vaan aivot tulkitsevat eräät hermoston signaalit vaurioksi. Silloin aivot aiheuttavat suojareaktion oletetun vaurion alueella.

Myös kun oireet esiintyvät liikerajoittuneella alueella, odotan oireiden hoidon aloittamista, kunnes olen muodostanut selvän kuvan tilanteesta. Jos nimittäin alueessa, jossa esiintyy kipua tai jumi on todellakin jotain, joka vaatii suojaa, lihasjännityksen pois hierominen johtaa oireiden pahenemiseen hierontahoidon jälkeen. Siksi tutkin ensin, häiritseekö jokin oirealueen ulkopuolella oleva tekijä hermoviestejä aivoihin. Vasta kun en enää saavuta parannusta hoitamalla muita alueita, siirryn oireilevan alueen hoitoon. Tällöin tarkkailen huolellisesti kehon reaktioita, jotta vältän mahdollisten lisävaurioiden aiheuttamista.