Therapien

Schmerzlose Behandlung

Eine Behandlung darf keine Schmerzen verursachen. Wenn Sie Schmerzen verspüren, widersetzen sich Ihr Körper und Geist der Behandlung. Nur wenn Sie sich vollkommen sicher fühlen, kann ich gute Behandlungsergebnisse erzielen. Wenn ich etwas tue, das Schmerzen verursacht, oder wenn Ihnen beispielsweise eine bestimmte Position auf dem Behandlungstisch unangenehm ist, bitte ich Sie, mir dies sofort mitzuteilen. Dann passe ich die Behandlung an, um Schmerzen zu vermeiden. Außerdem ist der Schmerz, den Sie empfinden, für mich ein Teil des Puzzles, das mir Aufschluss darüber gibt, was hinter Ihren Symptomen steckt.

Die Wahl der Therapie

Das Ziel einer Behandlung ist es, die Funktionsfähigkeit Ihres Körpers zu verbessern. Um dieses Ziel zu erreichen, stehen mir viele Behandlungsmethoden zur Verfügung. Selten weiß ich im Voraus, mit welcher Therapie ich eine Person behandeln werde, oder weiß die Kundin / der Kunde selbst, welche Behandlungsmethode für sie/ihn am besten geeignet ist. Normalerweise lasse ich diese Entscheidung von dem bestimmen, was meine Hände fühlen. Während einer Behandlungssitzung kann ich mehrmals von einer Therapie zur anderen wechseln. Im Folgenden gebe ich kurze Beschreibungen der Behandlungsmethoden, die ich gelernt habe, und Links zu weiteren Informationen.

Massage

Charakteristisch für eine Massage ist eine rhythmische Bewegung der Hände des Masseurs oder eines anderen von ihm verwendeten ‚Werkzeugs‘ über die Haut der Kundin / des Kunden. Das Ziel einer Massage ist es, die Funktion der Weichteile zu verbessern. Ich kombiniere Massage fast immer mit Bewegungen des zu massierenden Körperteils. Dies wird dann als mobilisierende Massage bezeichnet. Meine Massage ist keineswegs mechanisch. Ich beobachte ständig, was unter meinen Händen geschieht, und versuche, bestmöglich darauf zu reagieren.

Faszientherapie

Die klassische Massage richtet sich vor allem auf die Muskeln. Die Faszientherapie fokussiert sich eher auf die Hülle der Muskeln. Diese Hülle bildet ein durchgehendes Netzwerk durch den ganzen Körper. Die Wirkung einer Behandlung reicht daher weit über die behandelte Stelle hinaus. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Seite über Faszientherapie.

Mobilisationsbehandlung

Mobilisation bedeutet, die Beweglichkeit von Gelenken oder Weichteilgewebe zu verbessern. Bei der Mobilisierung wird nichts geknackt oder gezwungen. Ich mache nur Bewegungen, denen der Körper freiwillig folgen kann.

Weichteilgewebe sind häufig durch Verklebungen fixiert. Auch wenn ein Gelenk blockiert ist, hat dies oft seinen Ursprung im Weichgewebe. Mögliche Ursachen sind Verklebungen in der Gelenkkapsel oder eine Verkürzung der Bänder. Die Spannung in den Bändern wird über Nerven geregelt, weshalb Bänder auf Probleme sowohl innerhalb als auch außerhalb des Gelenks reagieren können. Die SI-Gelenke sind ein gutes Beispiel dafür. Oft brauche ich ein blockiertes SI-Gelenk gar nicht zu mobilisieren, sondern es öffnet sich von selbst, wenn ich eine andere Stelle im Körper behandle.

Meine erste Begegnung mit Mobilisationstechniken hatte ich in der Ausbildung „Kalevala-Knochensetzen“. Seitdem habe ich in weiteren Fortbildungen präzisere Mobilisationstechniken erlernt. Ich fühle mich jetzt als Knochensetzer im wahrsten Sinne des Wortes, auch wenn ich nicht mehr zu den Kalevala-Knochensetzern gehöre.

Narbenarbeit

Die sichtbare Narbe in der Haut ist nur die Spitze des Eisbergs. Der größte Teil des Narbengewebes befindet sich unter der Haut und erstreckt sich oft weit über den Bereich der sichtbaren Narbe hinaus. Eine Narbe kann das Gleichgewicht im Körper aus großer Entfernung stören. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Seite über Narbenarbeit.

Kraniosakraltherapie

Craniosacral ist eine besondere Form der Bindegewebstherapie oder Faszientherapie. Sie bewirkt eine tiefe Entspannung des gesamten Nervensystems. Oftmals bringt sie verborgene Ursachen von Symptomen ans Licht, sowohl körperlicher als auch emotionaler Natur. Die Behandlung wird durch die Kleidung hindurch durchgeführt, und Sie liegen auf dem Rücken, wenn diese Position für Sie angenehm ist. Weitere Informationen finden Sie auf den Webseiten des Upledger Instituts und in diesem YouTube-Video. Für dieses Video sind englische Untertitel sowie maschinelle Übersetzungen in andere Sprachen verfügbar.

Triggerpunkttherapie

‘Travell & Simons’, Band 1, Abb. 6.2.

Ein Triggerpunkt ist eine druckempfindliche Stelle in einem Muskel, die Schmerzen an eine Stelle außerhalb des Triggerpunkts ausstrahlt. Meine eigenen Triggerpunkte weckten damals mein Interesse an Massagen und anderen manuellen Behandlungen. Früher dachte ich, dass Triggerpunkte die Ursache für meine eigenen Symptome und die meiner Kunden wären, aber heute sehe ich das anders. Triggerpunkte sind selbst ein Symptom. Die Triggerpunkttherapie ist ein wirksames Mittel, um Schmerzen schnell zu lindern und Muskelverspannungen zu reduzieren, aber für eine dauerhafte Wirkung ist in der Regel mehr erforderlich. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Seite über Triggerpunkte.